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Mots-clé:

Zumo de mora y sandía
Catégorie: Boisson	Hits: 6958
Recette typique de: Espagne	Langage: Espagnol
Préparer en: 15 minutes	Portions: 4 personnes

Ingrédients: 1 cesta de moras. 1/6 de sandia. 1 manzana. 1 plátano.

Préparation: Lava las moras y la manzana y trocea esta última. Pela la sandia sin tirar las semillas. Corta toda la fruta en rodajas para extraer el zumo. Pela el plátano y exprímelo todo en este orden plátano, sandia, moras y manzana. propiedades estimula el sistema inmunológico. Tiene propiedades laxantes y vigorizantes, reduce el colesterol y ayuda a eliminar toxinas. Tiene propiedades relajantes que son ideales para conciliar el sueño.