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| Catégorie: Viande | Hits: 7779 |
| Recette typique de: Espagne | Langage: Espagnol |
| Préparer en: 25 minutes | Portions: 2 personnes |
| Ingrédients: 1 solomillo de cerdo de 300 grs. 1 plátano ¼ de bulbo de hinojo 2 patatas agua aceite de oliva sal pimienta albahaca morada Para la salsa de sidra: 1 trozo de jengibre 20 grs. de azúcar 50 ml de sidra brotes de alfalfa |
Préparation: Envuelve las patatas en plástico y mételas al microondas durante 6 minutos. Refréscalas, retira el plástico y pélalas. Pon en un cazo el azúcar y cuando coja color agrega la sidra. Pela el jengibre e introdúcelo en el cazo. Deja reducir la salsa hasta que coja consistencia. Para hacer el puré de plátano, pica finamente el hinojo, y saltéalo en una sartén con un poco de aceite. Incorpora el plátano cortado en rodajas y la patata troceada. Agrega un poco de agua y aplasta con un tenedor poco a poco hasta que se haga una especie de puré espeso. Parte el lomo de cerdo en 2 trozos. Salpimienta y asa en una plancha con un poco de aceite. Sirve la carne de cerdo con el puré de plátano, los germinados de alfalfa y la albahaca picada. Acompaña con la salsa de sidra y con una ramita de hinojo. |
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| Allergie libre | Barbecue | Boisson | Déjeuner | Dessert | Enfants | Gibier/volaille | Hors d`oeuvre | Noël | Pâques | Pâtes | Pizza | Poisson | Poulet | Régime | Salade | Sauce | Soupe | Thanksgiving Day | Végétarien | Viande |
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